一次就中｜排卵备孕，测排卵的重要性你知道吗？

没错，排卵备孕成功的我来给你们讲一下我是怎成功怀上宝宝的！嘿嘿~ 从备孕之前我就开始在做很多功课了 包括像我闺蜜，包括像我闺蜜这段时间也想要备孕嘛 都来问我需要怎么做 那今天就来分享一下吧！第一就是孕前体检，一定要拉着老公一起去做 只有两个人都检查出来没什么问题 后期才不会发生什么不确定因素 在备孕开始之前就可以吃叶酸了 适量就ok 不用一下补太多，那样也是不好的哦

饮食习惯一定要调整过来，尽量吃清淡一些 每天适量的做一下运动 回到家可以用热水泡泡脚 对于有些宫寒的女生是非常管用的 还有就是排卵备孕的排卵检测了 我这边知道的有两种方式，一种是用排卵试纸，这种我用下来觉得比较麻烦，不推荐。另外一种，就是用电子排卵测试笔 我用的是可丽蓝笑脸棒，总体用下来还不错，电子检测，可以帮我们锁定我们最易受孕的48小时呢~只要看到上面有笑脸出现，就可以和老公约起来了 (显示笑脸说明这两天LH激增 同房受孕中奖率高) 出现圆圈就是还没到哦 不在排卵期内同房成功几率非常小 我3月15号开始测的 就过了两三天看到笑脸就和老公同房了 没想到才按照上面的来做就成功怀孕了哈哈哈 我都怀疑是开外挂了吗� 排卵备孕，快点去囤它！不怕怀不上孕！